Per la prima volta in Italia !! SHAKTI NAAM
È una disciplina che viene dall’Himalaya, conosciuta come lo Yoga dell’immortalità, praticata dagli antichi yoghi ma che aiuta nella vita moderna a combattere lo stress e l’agitazione in cui viviamo oggi.
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Sviluppata a Los Angeles dal Dr. Levry, Shakti Naam utilizza diversi tipi di respirazione, esercizi di cardio, rilassamento, meditazione e tecniche varie per ringiovanire ed aumentare la vitalità e resistenza.
Shakti Naam è un gran regalo che puoi darti per ritardare l’invecchiamento, avere migliore resa nella vita e disintossicare il corpo... !!!!!
Alcuni dei suoi benefici:
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Riduce lo stress notevolmente
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Migliora la concentrazione e memoria
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digestivo e respiratorio
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Fortifica l’addome e i muscoli in generale
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Aumenta la capacità polmonare, recupera l’elasticità dello sterno e polmoni
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Ripulisce i rifiuti stagnanti nella parte profonda dei polmoni
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Ossigena il cervello e rinfresca le cellule
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Apre il cuore (siamo più compassivi)
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Ideale per chi pratica altri sport perché aumenta la resistenza e resa generale
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Rinvigorizza tutto il corpo ed il sangue
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Aiuta a disintossicare
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Riduce stati depressivi e di ansia
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È una forma naturale e divertente di tenersi in forma e vivere meglio !!
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Aumenta la forza, resistenza
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Ottimizza il cervello
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Armonizza i sistemi endocrino, circolatorio.
*Non è richiesto avere esperienza prima, qualsiasi persona può praticare e migliorare il suo stato di salute generale.
Per maggior informazioni e download di musica: www.rootlight.com
